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履歴書の「通勤時間」「健康状態」「賞罰」欄、どう書くのが正解? 【記入例・書き方】

履歴書の通勤時間、健康状態、賞罰欄の書き方・記入例を紹介

履歴書に「通勤時間」や「健康状態」、「賞罰」という記入欄がある場合、どう書けば良いのでしょうか? ケース別の書き方を紹介しているので、参考にしてみてくださいね!

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履歴書の「通勤時間」欄の書き方

履歴書の通勤時間欄で採用担当者は「通勤時間が長すぎないか」や「通勤距離が遠すぎないか」といった応募者の通勤負担の考慮や、希望勤務地の確認を行います。

会社によっては一定時間以上掛かる場合、住宅手当の支給や、社員寮・社宅への入居が認められることもあるため、通勤時間は正確に記入しておきましょう。

自宅から勤務地までの正確な片道の通勤時間を記入する

履歴書の通勤時間欄には、自宅から最寄り駅、電車やバスに乗っている時間、駅から会社まですべてを含めたドア・トゥ・ドアで掛かる時間を記入します。

通勤時間は正確に記入したほうが良いですが、1分単位でなく5分単位で書きましょう。

複数の通勤経路が考えられる場合は、最も通勤時間が短いものを選びます。

ただし、会社によっては通勤交通費が安い経路を基に通勤手当を支払うこともあるので、通勤時間の短さだけではなく、適切だと思われる経路の通勤時間を記入しておくと良いでしょう。

マイカー・バイクなど公共交通機関以外の場合は補足説明を

「マイカー通勤・バイク通勤OK」の会社など、自家用車での通勤が認められていて、自身も希望するのであれば、履歴書の通勤時間欄でも「○○分(車通勤の場合)」と、車での所要時間であることを補足しておきましょう。

勤務地が複数ある場合は、希望勤務地までの通勤時間を

勤務地が複数ある会社への応募では、希望する勤務地への通勤時間を書きます。また「○○分(××営業所に通勤する場合)」など、どの勤務地までの通勤かが分かるように補足します。

入社後に転居する場合の書き方

希望する勤務地が自宅から離れていて、転職が決まったら引っ越そうと考えている場合や、近々転居する予定がある場合は、その旨を記入します。

もし、通勤時間欄に書ききれない場合は、本人希望欄などを利用して伝えましょう。


通勤時間 記入例

  • 内定後は速やかに転居可能
  • 通勤30分以内のエリアに引っ越しを予定
  • 採用していただいた場合、通勤可能な範囲に転居を検討しております

履歴書の通勤時間欄に、「 時間 分」と最初から印刷されている場合は、「 ― 時間 ― 分」と横線を引いておくこと。書き忘れではないことを伝えるためです。

ちなみに転職では通常、「90分以内」が通勤圏内だと考えられているようです。

≫【併せてチェック】通勤時間の長さを面接で指摘されたら、どう切り返す?

履歴書の「健康状態」欄の書き方

採用担当者は履歴書の健康状態欄を通じて、「業務に支障がない健康状態か」や、「社内で支援や配慮が必要かどうか」を確認します。

業務に支障がない健康状態なら、「良好」と記入

業務に支障がない健康状態の場合は「良好」と記入します。

健康診断で「血圧が高い」と指摘されたことがある、あるいは「腰痛持ちだ」といった場合でも、日ごろ業務を行うにあたって支障がないのであれば、特に記入する必要はなく「良好」と書いて問題ありません。

健康状態が良いことがアピールになる場合は、「極めて良好(●年間無欠勤)」などと書いても良いでしょう。

業務に支障はないが、治療中で通院が必要な場合はその頻度を

病歴や病状について詳細に伝える必要はありません。

しかし、現在も治療中で公休日以外にも通院が必要という場合、履歴書や面接時に伝えておくことで周囲の協力や理解が得られることがあります。申し送り事項として履歴書に記入しておいたほうが、入社後も安心して働けるのではないでしょうか。

≫【参考】健康状態を偽ると、内定取り消しになる?

履歴書の健康状態欄に書く場合は、業務に支障がないことと併せて、通院頻度などを伝えます。


健康状態 記入例

  • 業務に支障はありませんが、ヘルニアのため月1回、平日午後に通院が必要です

前職の退職理由が病気や怪我だった場合の書き方

病気や怪我が退職理由にかかわっている場合は、現在の健康状態について伝えます。

現在回復しているのであれば、業務に支障がないことを併せて記入します。


健康状態 記入例

  • 「良好(現在は完治しており、業務に支障はありません)」

回復しているものの定期的に通院のために会社を休む必要があるのであれば、通院頻度なども書きましょう。


健康状態 記入例

  • 良好で業務に支障はありませんが、半年に1度、定期健診のため通院が必要です

病気や怪我を理由に退職したことを気にする必要はありません。採用担当者に「現在は心配いらない健康状態である」ことを伝えるために書くのです。

業務に支障がある健康状態の場合

転職活動を始める前に、回復させることを第一に考えましょう。主治医にも、転職するタイミングとして適切か相談してから判断を。

転職活動そのものはもちろん、新しい職場で働き始めることは、心身に負担が掛かるものです。

履歴書の「賞罰」欄の書き方

賞罰の「賞」は、受賞歴や表彰歴を、「罰」は犯罪歴を指します。

賞罰がない場合は「賞罰なし」と記入

当てはまる賞罰(基準は以下で説明)がない場合は、「賞罰なし」と記入します。

賞罰欄の「賞」に書いていい受賞歴・表彰歴の基準と書き方

全国・国際レベルの大会での入賞や、国や都道府県からの表彰が当てはまります。賞の正式名称と併せて、受賞年月を記入します。


「賞」の記入例

  • 20XX年XX月 第○回 ××国際スポーツ大会 優勝
  • 20XX年XX月 □□消防署長より感謝状(人命救助のため)

「営業成績1位で社内表彰された」「特定の業界では知名度の高い賞を受賞した」といったものは賞罰欄には書きません。賞罰欄ではなく、職務経歴書でアピールしましょう。

学生時代の部活など、受賞から時間が経過しているものも、一般的に賞罰欄には記入しません。どうしてもアピールしたい場合は、趣味・特技欄や自己PR欄などに書きましょう。

賞罰欄の「罰」に書くべき基準と書き方

賞罰の「罰」とは、懲役、禁固、罰金などの有罪判決を受けた「刑事罰」です。当てはまるものがあれば略さず書きましょう。

不起訴になった事件や少年事件、また青切符に該当するスピード違反、駐車違反など「行政罰」である交通違反は対象外です。

ただし、トラックドライバーやタクシー運転手などの場合、交通違反や事故歴、行政処分前歴は業務上必要な資格にかかわる重要事項のため、例外となるケースがあります。

≫【参考】道路交通法違反は「賞罰」に当てはまる?


「罰」の記入例

  • 20XX年XX月 ○○違反で罰金刑
  • 20XX年XX月 △△罪 懲役●年 執行猶予●年 終了

「罰」を伝えずに転職したら、どうなる?

もし、賞罰欄がない履歴書であれば伝えなくても構いませんが、会社が指定する履歴書に賞罰欄がある場合や、申告を求められた場合は必ず伝えます。

会社によっては「経歴詐称」や「申告義務違反」ととらえ、内定取り消しや解雇になる可能性もあるため注意が必要です。

「通勤時間」「健康状態」「賞罰」欄を空欄のまま提出しない!

履歴書は空欄を作らず、すべて記入して提出するのが基本です。これは通勤時間、健康状態、賞罰などの欄についても同様です。

もし応募先の会社から、提出する履歴書の指定がない場合は、通勤時間、健康状態、賞罰の欄がない履歴書を使用しても問題ありませんが、これらの欄がある場合は、きちんと記入して提出しましょう。

マイナビ転職 編集部

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