こんにちは、宮﨑です。 10月が今日で終わり、今年も残すところあと２ヶ月になりました。 寒くなってきたので、暖かくして体調管理をしっかりしていきましょう！
先日、竹田市にある長湯温泉に行ってきました！ 「クアパーク長湯」というところに泊まりました。
水着を着て入る歩行浴エリアがあり、寝湯や露天風呂があるので、夜は星を見ながら温泉に入ることができます。 星が良く見えてきれいでした☆☆
お湯がぬるめなので、長い時間でも入っていられました。 また、低温サウナがありました！温度は60℃くらいで15分ほど入りました。 低温サウナにはリラックス効果や、安眠効果があるそうで、夜はぐっすり眠れました✨ 　 写真は、敷地内にある飲泉場です。水が冷たくておいしかったです♪