2023

あけましておめでとうございます🙌 見事なダイヤモンド富士ですね。2023・1・3　　本栖湖からAM4:00登山スタート。AM7:45 龍ヶ岳より撮影しました。 カメラマンは、我が管理部のスポ女、みいちゃんです。知る人ぞ知る、スポーツウーマンなんです。 キャーッ。(≧▽≦) それと、料理上手なみいちゃんは妹さんと2人で竜ヶ岳へ登頂し、 山頂でお汁粉やカップラーメン食べ、妹さんが持ってきた、ミッキーマウス柄の お餅を焼いて食べたそうです。良い人たちと出会って、とても楽しいひと時を過ごした といっています。これも人柄ですね。。。💛💛💛いいな(^^)
皆さん今年の目標を一文字であらわすとしたら何ですか？ 先日観たテレビで、櫻井翔さんは**「動」**　広瀬すずさんは**「寝」**と言ってました。 なんか両方ともうなづけるし、私の事言ってる み・ た・い　でした。🙄 そう。。。今年は「動」、そして質の良い睡眠「寝」で健康を維持しましょう。
2023・1・7　by　健康リーダー・あかいけ