皆さんこんにちは！
今日は急に暑くなって、朝からすでに汗だくでした💦 6月に入ってから、急に暑くなってきましたね
これからの季節、特に気をつけたいのが熱中症！ こまめな水分補給と、室内でも油断せずエアコンなどで温度調整を忘れずにしてくださいね。 外出時は帽子や日傘もおすすめです🌂
季節の変わり目は体調も崩しやすいので、どうか無理せず、ゆるっと過ごしてくださいね🍃
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