こんばんは！ 管理ユニットのひぐです！
先日健診の結果が返ってきたのですが、少々気にかかることがあり… 夏季休暇明けくらいから健康のためにダイエットをすることにしました😞
とはいうものの、気が向いたらウォーキングするだけです。
初日？は着替えを準備するだけしてウォーキングせず　笑 歩くかーと思い立ったら歩いてます。
私の中で家を出るまでがかなりハードルが高いのですが、歩き始めると楽しいものですね😊 好きな音楽聴きながら人の少ない夜の風景見てると気分が高まります🎵
目標体重まで途方もないので、とりあえず5キロ痩せたら自分にちょっとしたご褒美買います！ そのご褒美はまだ決めてないのですが、歩きながら考えまーす！
近々筋トレもしようかな、とは思っているのですが、また気分が乗らないのでそのうち………
万年ダイエッターなのでいつまで続くかわからないですが、気ままにやってきまーす👋