働く事において、“休養する”は重要な事の一つになると思います。 企業としても、社員の休暇の取得は重要な管理項目となっています。
また、社会人としても個々の休日の過ごし方は、自身のモチベーションを高める為にも大切な事です。 僕が、意識している事は、事前にやる事を決めておくことです。 「今日は、何しよっかなぁ・・・」で、休日を終わらせない様にするためです。 何もしなかったな、となってしまっては逆にストレスになるのではないかと思います。
で、昨日は半年に1回すると決めている、ライダースジャケットの手入れをしました。 1日みっちり、予定を入れる必要は無いと思います。 どんなことでも良いので、何か一つは予定を決めて実行すると良いのではないかと思います。

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