こんにちは!株式会社愛宕の中村です。
ストレス社会と呼ばれる現代、みなさまはどのようにストレスを解消していますか? 私は以下のように解消しています。

①めっちゃ寝る

休日限定になってしまいますが、いっぱい寝ることですね😴 寝溜めは良くないと聞きますが、そんなの知ったこっちゃありません。眠いものはしょうがないし、逆にストレス溜まっちゃうので...。

②ちょっと奮発して美味しいものを食べる

1ヶ月に1〜2回ほど、ちょっとお金出して美味しいものを食べます。 先月と先々月はモスバーガーでバラエティパックB(¥1,490)とか、スーパーのお寿司(¥1,080)を食べました! とっても美味しかったです。特にモスバーガーのナゲット+マスタードソースの組み合わせが最高&熱々ジューシーで、いくらでも食べたくなっちゃいます😋

③癒しを求める

YouTubeで犬🐶とか猫🐱の動画観たり、面白い動画観たり、とにかく自分が癒されるなぁと思うものを求めること。 仕事中は癒しを求めるのが難しいので、トップ画像のように、鼻セレブの空き箱とか「お〜いお茶(抹茶入り)」のペットボトルに付いてるシールを貼ったりしてます。 1番左に貼ってあるピカチュウシールは最近Amazonで仕入れた物です! 今のところ3種類あるのを確認してます😏 (ピカチュウよりライチュウの方が好きなので、ライチュウ出ないかなぁと思ってます...。)

最後に...

上に書いたのはほんの一例で他にもありますが、あまり長いと読む気が失せちゃうので、これくらいにしておきます。 みなさまも適度にストレス解消して無理せず健康的な生活を送ってください!👊