こんにちは。 サンケイビルウェルケア採用担当です。
突然ですが、 皆さんは、1日どのくらい水分をとっていますか?
私は学生の頃、自分で意識しないと水分を取ることを忘れてしまい、 「食事中、一口も水分を取らなかった」なんてこともありました…。
当社では、1日1500mlの水分摂取を目指しております。 水分をとることは、脱水や意識がぼんやりするなどの症状を防ぐことができ、 人体にとって重要なはたらきをします。
ただ、私のように水分を取ることが苦手な方には、 1回にお出しする水分量を調整したり、水分をお出しするタイミングに気を付けてみたり、ゼリーが好きな方にはゼリーを食べていただいたり…。
その方が無理なく水分を摂取いただけるような取り組みを行っています。
私も小まめに水分が取れるように、仕事中は水筒に好きな飲み物を入れて、 近くに置いておくなど環境を整えています!
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