こんにちは。 サンケイビルウェルケア採用担当です。
以前、当社に入社いただいた社員に「落ち込んだとき、自分を励ます方法はありますか?」という質問のアンケートを実施しました。今回は、その結果についてお伝えしたいと思います!
一番回答が多かったのは、「音楽を聴くこと」
私も落ち込んだ時、よく音楽を聴いています。出勤時は、元気が出る曲もしくはテンションを上げる曲を聞いて「今日も1日頑張る!」と音楽にパワーをもらい、自分に気合いを入れてから仕事を始めていました。逆に、帰宅時は疲れているので、静かで落ち着きのある音楽を聴いて癒されていました。
いただいた回答の一部を記載します。 ・「YouTubeで好きな音楽を聞く、歌う」 ・「好きな曲を聴きながらマスクの中でノリノリで口パクする」
音楽を聴くだけではなく、歌うことが好きな社員も多いようです。
歌うことはストレス発散になりますし、 マスクをつけている時、口パクでひそかに歌うことは、私もやっていましたね!

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