こんにちは
皆さんは「ボディビル」と「フィジーク」の違いはご存知ですか?
なかには「フィジークってなに?」となる人もいるかもしれません。
どちらも鍛え上げられた身体で競う種目ではあります。
「ボディビル」は筋肉量やカットによる迫力が重要視されます。 またブーメランパンツをはくため下半身も審査されます。
一方「フィジーク」は、 ハーフパンツ型の水着をはいて肉体美を競います。 下半身が隠れる分、上半身を主に評価されます。 ボディビルよりは「なりたい身体、かっこいい身体」を重要視されます。 なので、ステージ上のポーズに関しては、必要な部分は力を入れながら自然体でいることが要求されます。
みなさんも夏に向けて、フィットネスを始めてみるのはいかがでしょうか。 まだまだ間に合いますよ!

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