みなさん、こんにちは!
上毛新聞TRで事務の仕事をしている大山です。
パソコン作業でずっと座っていると運動不足になってしまうため、 私は数年前からホットヨガに通っています。
このホットヨガ、おどろくべきことに弊社勤務の女性社員14名のうち3名が通っています。 理由は、会社から近いので仕事を終えてすぐ行くことができるからです。
仕事後や休日に会社の人に会ってリフレッシュできるの?と思いますよね。 そこは意外と大丈夫!リフレッシュできます。
近くには24時間営業のジムもあるので運動したい方にはこちらもおすすめです。