こんにちは！ 制作チームのKです。
今日、気象台から梅雨明けが発表されましたね。
対象地域は関東甲信地方、東海地方、九州南部。
各地とも平年より早い梅雨明けで、 史上最短記録を更新しているそうですよ。
さて、梅雨明けの発表に合わせて、 「かたつむり制度」も今月末で終了です。
「在宅勤務で集中力が続かない…汗」 というメンバーのために、リーダーが 集中力アップのコツを伝授してくれたので、 ここで皆さんにも共有しますね。
それは、ズバリ、「時間を区切る」！ 人間の集中力は50分程度しかもたないので、 50分仕事をしたら少し休憩、 また50分仕事をしたら少し休憩…… と、間にリラックスタイムを挟むことで、 集中力を長く保ち続けられるそうですよ。
気になった方は、ぜひお試しください！
暑い日が続きますね。
皆さんも水分補給をしたり、 涼しい部屋で休んだりしながら、 お体を大切にされてくださいね。
それでは、また来週の更新をお楽しみに！