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💪自分に挑戦!! 第 1 位 V2 達成👍 ヤッター!!

健康経営・健康リーダーの あかいけ です。 自分に挑戦、第2弾❣❣ 10月23日に県営プールで行われた富士水泳協会主催の 富士室内選手権水泳競技大会に出場しました。種目は 50m自由形です。 そして、第1位を獲得しました。 V2達成です。🙌🙌 前回の市民大会の記録より、1秒37早いタイムでした。が、今回は短水路で25mターンの折り返しでしたので、もう少しタイムを縮めたかったです。スタートの飛び込み

100%出し切る💪自分に挑戦!!やったー!🏅金メダル🏅獲得

健康経営・健康リーダーの あかいけ です。 健康リーダーとして突っ走っています。自分に挑戦ということで、8月21日 県営プールで行われた富士市主催の市民大会にエントリーし出場しました。🤗 年代別の50m自由形です。見事金メダルを獲得しました。うれし~~~。。。🙌 6月から大会に向けて今まででの様な、ゆっくり長く泳ぐ泳法から短い距離を 超ダッシュする泳法にかえ、陸トレとイメージトレーニングもしてまし

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