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ズンバレッスン

こんにちは👴 契約管理部の松岡です! 契約管理部は事務職で1日座りっぱなしなため運動不足なスタッフばかりです🐷 ※ 筋トレ番付のI係長を除く そんなわけで契約管理部では最近『健康・運動・ダイエット』が流行ってます✨ とくに私とK次長(´⚯`)は会社が法人会員になってるジムのスタジオプログラムにも通い、 無謀な闘いを続けています🐷 スタジオプログラムでズンバレッスンに参加しのですが、もちろん全くついていけなかったので、社内のリフレッシュルームで自主練をしました💪 ※ズンバ(ZUMBA)…コロンビア発祥のフィットネスダンス 最近とあるユーチューブのズンバ動画を自主練中です! もうすぐこの動画の2列目ぐらいには入れるんじゃないかとう手ごたえを感じてます✨

土曜の夜なのに人が誰もいない

みなさん、こんにちは! 契約管理部の松岡です。 こないだの土曜日、ちょっと契約管理部で飲んできまして、終電の1コ前の電車で自宅最寄り駅に到着しました😎🚎 そしたら自分以外誰も人が歩いていない!! 東京なのに、、、👽👽👽 前住んでいた五反田は酔っ払いがたくさん歩いてて騒がしかったので衝撃の風景でした。 ちなみに私も社宅を利用していて、とても良い部屋で気に入ってます😃 部屋も最高なのですが、すぐ近所にバーがあるので常連さんやマスターと楽しく過ごしています🥂 感謝です🍹🍷🍻🥃

映画🎬

契約管理部の石川です! 先日今更ながら映画のスラムダンクを観に行きました🏀 スラムダンク自体は美容院で少し読んだ程度であまり詳しくなかったのですが、初見でも楽しめる内容だったので、とてもおすすめです! 激アツでした🔥 一生懸命トレーニングしているシーンや最後まで諦めないという男の戦いを見た後直ぐに影響されてジムでいつもより追い込みました😂 何度か他の方も触れていますが、ステージプランナーの福利厚生にはジムがあります! ただのトレーニングだけでは無く、スタジオを使ったプログラムで、シャドーボクシングやピラティス、ZUMBAなどがあります! 契約管理部ではZUMBAが最近熱いです💃🕺 繁忙期はZUMBAで乗り越えたいと思います🕺 ではまた👋

おうちでカロリー消費!ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ

こんばんは! 総務経理部の田子内です! 昨日は実家に帰り、家族と焼肉をたらふく食べたため今日は焼肉を帳消ししようと思い先程までお家でニンテンドースイッチの『フィットボクシング2』をやっておりました!ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ 1人モードでも出来ますが、今日は2人モード!🥊 テレビの横には小さい応援団もいます! 応援団長のエビフライおにぎりのリーゼントは今日もキマッてます🥹✨ ニンテンドースイッチのソフトになりますが意外とかなり汗かきます。 そして、翌朝には筋肉痛に… なかなか良い運動になるんです! しかしながら途中で背景のケーキが暴れだしてジワジワきて調子が狂いました… ってかそもそもなんでボクシングの背景がどでかいケーキなんでしょうか… なかなかシュールでした…💪( 'ω' 💪) 今回は40分ほどやりましたが、179kcal消費!カラダ年齢は20歳という結果に!! まだまだ明日以降も頑張ります〜!ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ 目指せ18歳いぃーーー!ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ

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