40代からの手紙 ～マッスルドッキング～

==================== ついに、私の中の竜が目覚めた。 長い年月をかけて育て上げてきたものを、振り切り、削ぎ落とす時が来たのだ。 そして、戦いはまだ始まったばかり。 これからはもっと苦しい戦いになるだろう。 しかし、私は戦い続けなければならない。 新しい自分を見つけるために。 『戯書 ステプラ物語 序』より引用 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちは、本日の担当はステージプランナー・契約管理部のkimaでございます。 私も年齢相応に体もなまって、ついてはいけない肉が付き、つけなければいけない肉は極限まで流れ落ち、これではいけないと一念発起。 ただいま健康になるため、毎日少しでもとトレーニング中です。 そう、今回のストーリーズのテーマは、ズバリ「健康になる」です。 私のように向こう２０年は運動を全くしてこなかった人間が、「ダイエット」などという、おこがましいことは言いません。 健康にであれば、人間どうにかなる、と思っています。 不健康な日々を改善するために、レッツ・美ボデー！！ まずご紹介はこちら、画像につけた「40代からのサプリメント」。 これは先月が誕生日だった私に、我らが契約管理部のメンバーたちからプレゼントされた中の１つです。 高価なサプリだということなので、２日に１回くらい飲み続け、もうあと１袋を残すのみとなりました。 なんか健康になった気がします。 ※毎年何かしら７つ道具のように、多くの考え抜かれた（ネタ含む）プレゼントをもらいます。今年のおすすめはこのサプリと、軍歌のCDでした。私は戦争の時代の人間ではありません。でも、ありがたくデスクに飾っています。 　最近ストーリーズに上がっている「トマト」も、昨年の誕生日にもらった鉢植えです。 　ぜひ温かく見守ってください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そして、運動については、契約管理部は部署全体で、会社が福利厚生として契約してくれているフィットネスジムに行くようになりました。 ２月には契約管理部が誇る、「一人筋肉番付」ことI係長の指導のもと、ジムの「ジ」の字も知らなかったようなメンバーたちが、厳しいしごきに耐え、ジムの次の日には「筋肉戦闘マシーン」になって帰ってきたことは、今でも忘れられない思い出です。 ちなみにI係長は、全てのメンバーを連れて行ってくれたため、多いときは週５でジムにいってくれました。 本当にありがとう。 問題はジムに行っても、何をやって良いかわからなかったり、甘えが出てしまうということもあり、今回初めてプログラムに参加するようになりました。 はじめは、ヨガという名の筋トレプログラム。周りには何度も言いましたが、下半身のトレーニングでは、ケツから火が出るかと思いました。 次は、ＺＵＭＢＡ。ダンストレーニングで大汗をかきました、契約管理部のＭ主任とハマっていて、いつかきちんと踊れるようになって、効果のあるものにしたいと考えています。 そして先日いったのは、ボクササイズ。本格的なパンチの打ち方を交えた、ボクシングトレーニングです。自分を追い込んでストイックにハッスルできる人向けです。 どれをとっても、運動不足全開の私にはとても大変でしたが、なにげにどれも何かに効いている感があり、とても良かったです。 次はボクササイズのシンプルバージョンというのがあるようなので、どこかのタイミングでまた行ってきます。 目標はあくまで「健康になること」。 胸の中に目覚めた竜を眠らさずに、育て上げた脂肪を削ぎ落としていきたいと思います。 これからの長い戦いにご期待ください。 ・・・てか、一昨日のボクササイズの筋肉痛が昨日一日で収まらず、まだまだ続いています。 ただいま筋肉が超回復中。 頑張ります。 kima