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『筋トレのすゝめ』

みなさん、こんにちは! 2年目の久島と申します。よろしくお願いします! 『学問のすゝめ』なら知ってるけど、『筋トレのすゝめ』って何だって思ったかと思いますが、安心してください、私が勝手に作った言葉です笑 本日、休日だったので会員として登録しているジムに行って参りました。私は、腕、胸、背中、足と日を分けて筋トレしています。ちなみに今日は腕の日でした! 大学2年生の頃から筋トレを行なっていますが、筋ト

ルーティン

こんにちは! 本日は埼玉営業所の飯塚が担当します🫡 皆さんには毎日のルーティンはありますか? 今日はオールで働いてる私のルーティンを少しご紹介します。 8:30 出社 (少し早めに出社して朝ご飯食べます笑) 8:45 朝礼&チームミーティング 9:00 1日のスケジュール確認&メールチェック 10:00 商談① 12:00 お昼休憩 (よく色んなエリアの有名店を探してラーメンを食べます🍜最

筋トレ

こんにちは!都賀西口店の池田です! 突然ですが皆さん、体づくりはしてますか? 私は仕事後に毎日筋トレをしています!! 筋トレをして汗を流してから、やや冷たい水で汗を洗い流す瞬間が最高に気持ちがいいです! 筋トレは自分の自信にもつながると思います! 今は自宅トレーニングですが、落ち着いたらまたジムに行きたいな~なんて思ってます! 皆さんも、この夏に一緒に絞りませんか??

Colunm: 筋トレのススメ

第7回目のコラムはエンジニアのIYさんです(入社2年目) ............. みなさま、お疲れ様です。 一カ月ほど前から筋トレを始めました。以下、素人ながら筋力/筋トレについて愚考いたします。 なぜ筋トレをやろうと思ったのか 元々痩せの体質でして、線の細さが気になっていました。もうちょっとガッチリしたいなぁ~、と思っておりました。 また、「痩せている」というと羨ましがられることも多いのです

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