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第2弾 お昼のおかずにもう一品!!

また作ってみましたよぉ~!(^^)! 食生活の改善に向けた取り組み第2弾 大根とカイワレのおかか混ぜサラダ 器にしたのが、デ〇〇〇ーシーのリトル・グリーン・マン(緑色の小さな人型の宇宙人)の空き皿を再利用しました。透明なので、キラキラ✨して見た目がgood👍です。 そして、手作り味噌汁。これだけでも1日の栄養素がかなりバランスよく摂れますね! 人体の構成要素はタンパク 質(約15%)で出来ているので、味噌汁大事です。 特に植物性はたくさん摂取しましょう。👍 2024・5・22 by 健康リーダーあかいけ

新社屋 9月2日 スタート 周辺の準備をしてください。

いよいよ新社屋スタートの日取りが決定しました。 今まで見慣れていた光景から変化し新社屋の引っ越しの日程が発表されワクワク感を感じました。 毎日目まぐるしく立ち回る設計者、監督、工事担当者、少しホッとしているような、またこれから始まる工程に頭を悩まされるいるかもしれませんが、完成形を想像しながら熱く語りあってるのだとおもいます。!(^^)! さあ、これから引っ越しにむけて、書類整理が始まります。 なんたって、新社屋はフリーアドレスなので、自分の机、引き出しがなく、パソコンとちょっとした書類を入れるロッカーが1つあるだけ。。。事務用品も個人ではなく、共有の文具コーナーに設置されます。山のような書類を整理し新社屋に向かいます。 9月2日 スタートにむけて発進!!GOGO\(゜ロ\)(/ロ゜)/ 2024・5・1 管理部・あかいけ

新玉ねぎのシャキシャキ感伝わる血液さらさらサラダ

おいしそうでしょ~(*^^)v 食生活の改善に向けた取り組みとして、お昼の おかずに”もう 1 品”!! と言う事で、余った食材を自宅から持参し(SDG'sフードロス) 新玉ねぎのスライスおかか乗せ を作り、お昼に在社していた皆さんにお配りしました。 玉ねぎの効果 ・血液の凝固を防ぐ ・血液がサラサラになる ・強い抗酸化作用がある ・肌の老化防止効果 ・風邪予防の効果などがあります。 ベジファーストにすると、いいですよ👍 2024・5・1 by 健康リーダーあかいけです

新社屋 建築の進行は(・・? 2024・4・15

4月15日、約1か月ぶりに、新社屋の進行の様子を見学に行ってきました。 会社入口はそれとなく形ができ、1階の多目的ホール、集会場はガラスも入り、開放的な空間で、外の様子もよく見え自然な光が入るのを感じました。!(^^)! 2階へのアプローチは吹きぬけになっていて、気持ち良さを感じる空間です。 また、2階から下をみおろすと、広々としたホールが印象的です。 2階は、ワンフロアーで壮大な空間の中に机やロッカーなど並ぶ想像をしてみました。 豊かな空間の中に「ジムコーナー」ができ、伸び伸び運動できると思うと、うれしさでいっぱいになりました。 健康経営にますます力がはいります。💪 完成が待ち遠しいです。 2024・4・15 by 健康リーダーあかいけ

1日 1分でOK ! Let's try

今回は、体全体のバランスを整える姿勢を紹介します。 皆さんは腰痛ありませんか? 腰痛は男女でいうと、若干男性が多いようですが、平均で約10人に1人が腰痛と言う事らしいです。 しかも腰痛の経験のある人は9割以上いるそうです。 そこで、今回は👆の様な姿勢を 1日1分 継続的に行う事で全体のバランスが整い腰痛が軽減する姿勢を紹介します。 その他 ●関節や筋肉の負担が軽減する。 ●慢性的な痛みやケガのリスクが減る。 ●血流の改善や呼吸の効率化により全体的な体の機能が向上する。 などなどです。 Let's try 👍 2024・4・5 by 健康リーダー あかいけ

4年連続 健康経営優良法人 取得 👍

ハラハラドキドキ、2024健康経営優良法人は認定されたかな? と思っていたら、知り合いの方から「健康経営優良法人2024の取得おめでとう!!」と、ラインが入ってきました。 嬉しかったです。🤗これで4年連続の認定となりました。 健康は自分で管理する事はもちろんですが、会社が社員の健康管理を経営課題としてとらえて積極的に改善に取り組む事です。 今や健康経営は国を挙げた取り組みへ発展しており、働き方改革推進の本丸に位置づけられています。 また、SDGsの17の取り組みの中の3,8,1に入ります。 健康経営も最近では良く聞くようになり近い将来必須になる予感がします。 ますます頑張っていこうと思います。 2024・4・5 by 健康リーダー・あかいけ

ラジオ体操でSDGs

ラジオ体操第一~~♪♪皆さんご存じですよね。 現場では毎朝ラジオ体操を行いますが、内勤者も一日の始まりはラジオ体操です。 そんなラジオ体操で、わが社はSDGs宣言をしています。 もちろん健康意識を高め、健康経営のためであります。 何をするにも健康第一ですよね! ラジオ体操を作ったのは、かんぽ生命の前身だそうです。現在会社では、かんぽさんから勧められた団体生命保険に加入し、会社負担で社員全員が生命保険に加入しています。 手厚い福利厚生と健康経営。 これぞ求められる企業ですねーーー

花粉症を軽減するヨガポーズ4選!!

男ヨガでCOOLにきまった💪 皆さん、花粉症の時期ですね。日本はスギやヒノキの花粉症に困っている方は多いと思います。 花粉症グッズや薬などの対策も多いかと思いますが、 今回はヨガで花粉症に効果的なポーズを4選紹介します。 *スキのポーズ・左上 *魚のポーズ・右上 *橋のポーズ・左下 *ウサギのポーズ・右下 自律神経のバランスを整え鼻づまりを解消します。安眠効果もあるので 寝る前にやってみてね!(^^)!   ※詳しいやり方は、ヨガポーズ検索して正しいやり方で行ってくださいね(^^♪ 2024・3・24 by 健康リーダーあかいけ

マッサージ効果で元気イキイキ

山田先生による施術👍 月2回、理学療法士・健康運動士・産業心理士の(株)エンジョイメント・山田先生にきていただき、希望者にマッサージや相談など行っています。1人20分くらい利用できます。 社員の感想は気分転換や血行がよくなり、スッキリするそうです。!(^^)! 体のメンテナンスや心のメンテナンスは重要なので、とても助かっています。健康経営バッチリでしょ🤗 先生のモットーは働く人のココロとカラダをリノベーションします。と言う事らしいです。 また、健康運動士のスペシャリストでもあるので、運動不足気味な皆さんのための、気軽にできる体操などのプログラムなど、考えていただきたいと思ってます。🙌 2024・6・7 by 健康リーダー・あかいけ

今日はすごい風 

寒かったのでランチタイムに暖かいコーヒー  うん!美味しい ところで、健康経営って知ってますか? 我が社は健康経営を目指しています。 企業理念の基づき社員の健康管理をサポート。 というわけで個人でも健康的なチャレンジをしなければ! ドッグマラソン大会の模様です。 犬と一緒に走ります。 楽しく運動、バリバリ働く。 メリハリ大事ですね〜

パワーの健康経営💪💪

こんにちは!パワーユニオンの奥山です。 弊社では、従業員の健康増進を会社ぐるみで積極的に支援しています。 今回は、特徴的な取り組みを一部紹介します😄 ①健康診断の受診率100% ②健診後の健康サポート  専門の保健師さんによる特定保険指導を  完全無料で勤務時間内に受診できます。 ③インフルエンザの予防接種💉  完全無料で勤務時間内に会社で接種できます。 ④メンタルヘルスセミナーの実施❤️‍🩹 その他にも有給休暇の取得推進や 残業時間の低減など様々な取り組みを実施しています。 その取り組みの結果、なんと 「健康経営優良法人2023」に認定されております!! 尚、福井県内で認定されている企業は約100社ほどでまだまだ少ないのが現状です。😢 従業員を大切にする「健康経営優良企業」を 転職先を選ぶ際の一つの軸にしてみてはいかがでしょうか?😍 現在、採用強化中! 転職/職場見学のご相談は①②③どれでもOK! ①メール: recruit@power-union.co.jp ②電話:0778-52-2235 ③マイナビエントリー(掲載終了の場合は①②からどうぞ!) 当社採用HP

会長おんぶされる。ルンルン🎵(^^♪

少し前の8月7日 社屋新築工事における、地鎮祭と安全祈願式を行いました。 その日は雨あがりで足元が悪かったので滑ると怖いから、会長は若手男性社員に、おんぶされご満悦の様子。😄\(~o~)/ たまたま、写真を見てたら、これをみつけたので掲載しました。 いい雰囲気で、会長もニッコニコ😄😄背後から光がさして輝いています。「雨降って地固まる。」ってことですかね。 来年の5月に完成してお引越しというわけです。ワークスタイルの改革として、新社屋はフリーアドレスになることによって、コミュニケーションが広がり、相互理解とアイデアの創出。それが、会社の成長につながるというわけです。 ワ―楽しみだな~~(*^^)v これから、どんどん変わっていく社会に対応していかなければならないと心に固く誓いました。👐👏 2023・9・7 by 管理部・あかいけ

プチGYMコーナーにランニングマシーン設置される💪

天候や気温の変化に左右されないランニングマシンは年々人気が高まってきているようですね。どんな時にでも一定の条件で走れるのでうれしいです。 では、ランニングマシンを使うメリットを紹介します。 ①雨の日でもトレーニングできる ②暑い日でもクーラーの効いた部屋でトレーニングできるため熱中症の心配が少ない ③心拍数をコントロールできる ④走りながらカロリー消費量を確認でき、モチベーションが上がる。等々です。 我社は健康経験を取り入れていて、会社事務所の一部にGYMコーナーを設置してあります。この度↑このランニングマシーンを常務から寄贈していただきました。 来るや否や人気があって、ランニングマシーンを使って、日頃の運動不足を解消しているようです。我社は15:00に🔔ベルが鳴るように設定し、15:00から10分ほど休憩していいことになっているんです。もちろん任意です。 健康リーダーの私としては、気分転換にもなりますし、仕事の効率も良くなるとおもうので、10分の休憩は推奨しています。 写真のモデルは管理部の課長です。毎日事務所で仕事に明け暮れているので、ランニングマシーンをススメています。 皆さんも適度に体を動かし、健康を意識して仕事してくださいね😉 2023・9・4 by 建康リーダー・あかいけ

yahoo!! みいちゃん山登る VOl 2

管理部のみいちゃん、そしてみいちゃん妹、山登りました。お正月に登ったときに知り合った方たちと一緒です。 山の仲間っていいですね🤗すぐにお友達になれて。。。向かう先、目標が同じだから話も あいます。とても楽しく有意義が休暇を過ごしています。 そしてなんとおいしそうなお料理、山で作ったとは思えない見栄え😋 たんぱく質、ミネラル、食物繊維、糖質、ビタミン、脂質、すべての栄養素が入ってます。 エネルギーいっぱい充電できそうです。想像するとこちらも楽しい気分になります。 甲府の緑ヶ丘スポーツ公園→湯村山→八王子山→白山→八王子山→湯村山→緑ヶ丘スポーツ公園💦💦💦 1日良い運動にもなりました。みいちゃん、筋肉痛ですって😆🙄( ̄∇ ̄;)ッ 会社でも、GYMコーナーで鍛えているのにおかしいな??イヒッ 皆さん、こんなたのしい休暇すごしてますか?栄養、運動、リフレッシュ、コミュニュケーション。パーフェクトです。👏わたしも山登ってみようかな??😆 2023・6・7 by 建康リーダー あかいけ

今年も挑戦!! トレーニング始まる。競泳!!

建康リーダーあかいけ挑戦します。 今年初の競泳の大会が8月にあります。去年は初めて、富士市の大会1本と静岡県の大会1本 に出場しました。結果はこのブログでもお知らせしてありますが、2大会とも金メダルでした。(年代別です。)😎 大会に向けての練習って普段とちがうんです。 去年の大会が終わってからは、ゆっくり長く泳ぐ長距離形で泳いでいたので、これからの練習は短距離、ビート版を使ってキック、50mプールの半分まで全力ダッシュ!!.なるべく手を早く回し、思いっきりキックするといった高年齢の あかいけ には大変な練習です。 目標は自己ベスト更新です。 今シーズンは、まだ自己ベストよりも4秒遅いです。あと2ヶ月の特訓を経ていい記録が出る様、日々練習に励んでいます。 皆さんも、何か自分の趣味でも仕事でも目標に向かって、突き進みましょう。💪💪 結果はブログでお知らせします。待ってて~~🙄 2023・6・7 by 建康リーダー あかいけ

やったね! 健康経営 表彰される バンザ~イ🙌

なななんと、表彰されました!!! 松本工業株式会社は健康系部門で優れていると言う事が認められました。 ちょ~うれしい~!!社長もご満悦🤗\(~o~)/ それに、市でなく県でなく、関東地区で選ばれたんです。国の経済産業省です。 地味に始めた健康経営活動ですが、水滴を垂らすように、ポタポタと皆さんに染みわたっていったんです。 そして、なによりもその活動を見守っていてくれた方々いたということです。 建康かわら版、体力測定、インボディ測定、〇〇大会、ヨガ、プチGYMコーナー 健康診断100%、ラジオ出演などなど。 モチベーションが引き出され、テンション上がりまくります。 これからも楽しく健康活動していきます。 2023・6・7 by 健康リーダー・あかいけ

Sweet Sweet Sweet😋ホワイトデーみたいね❣❣

ちょ~おいしそう、ちょ~かわいい、でしょ🤗 我社の管理部のみいちゃんの妹さんが作ってくれました。ほぼプロ💪パティシエールさんです。 こんなケーキ自宅で食べれたら毎日幸せホルモン出まくりですね。うらやましいです💛💛 ☛左は3種のベリーケーキです。 3種のベリーでとても贅沢なケーキです。春の訪れを感じる華やかな見た目です。🤗 食べたっかったなぁ~🙄みいちゃんは食べたんですね。いいな(><) ☛真ん中は、チョコレートのシフォンケーキです。 なんとびっくり。チョコレートがコーティングされていると思いきや、中まで丸々チョコレートがしみしみ(><)込んだ、濃ゆ~い味わいながら、しっとりとふわっとして、とっても贅沢なシフォンケーキです。 ☛右はストロベリーチーズケーキマフィンです。 ゴロっと果肉が入ったいちごが贅沢な気分にさせてくれました。いちごの味とチーズの味のハーモニー、贅沢な一品です。見た目よりあさっり、ぺっろっと。。舌の上でジャンピーン 幸せな気分でした。特にいちごがすごい、いちごでした。わかるぅ~❣ごちそうさまでした。😛(゜_゜>) 皆さん、もうおわかりかと思いますが、うちの会社に入るとおやつがたくさん食べられます。健康経営をやりながら、こんな贅沢なスイーツも食べる事ができるんですよ。ハハハ。 会長👵も専務👩も社員の健康を考えた、おやつ出してくれます。キャーいただきます。😛 2023・3・13 by 健康リーダーあかいけ

見てぇ~👀健康経営 2人ヨガに挑戦✊

初めて2人ヨガに挑戦してみました。 一番大事なのは、相手を信頼する事ですかね。同じくらいの力で引っりあい、バランスを 保つことです。(*・ω・)ウンウン♪ 効果としては、1人では伸ばせきれないところまでのばせたり、体の一部が触れることで 使う部位を意識し呼吸や動作を合わせておこなうためお互いの関係や信頼度が増します。 ※2人ヨガは相手を支えたり手を取り合ったりして、スキンシップをとるので、 「幸せホルモン」オキシトシンが分泌されるそうなので、信頼関係を築きます。 仕事とおなじですね。相手を信頼し協力しあった方が、スムーズに進みますし、楽しくででますからね。 これからも益々2人ヨガに挑戦して行きたいと思います。 ※仕事と体力づくり、一石二鳥。やったー!!\(~o~)/\(~o~)/        😏3月健康かわら版掲載中👍 2023・3・13 by 健康リーダー・あかいけ

俺の車検(ヘルスチェック)

明日は車検だ!!!! 前日の八時までにガソリンを入れて・・・・・・ いや・・・・・ 今日はガソリン入れるの止めとくか・・・・・ 一年に一回は受けないといけないんですよね・・・・・ おはようございます。 工事部の田村です。 ちゃんと受けてますよ!! 毎年一回は。 そーです!!! 人間ドック!!!! しっかり2日前からガソリン(お酒)を入れずに我慢。。 そんな悪あがきをしてるとどこからか聞こえてくるとある歌 「ありのままの姿見せるのよ🎵」 そして届いた一通の手紙・・・・ 結果みたらどこからか聞こえてくるとある歌 「光あびながら🎵歩き出そう🎵」 「少しも痩せてないわ🎵」 うん。とりあえず毎日歩いてみる そう決めた。僕でした。 大浦工測もいろんな方向へ歩き出しています。 一度覗いてみませんか?

初詣に行ってきました。今年は何を願いましたか🙄

2023.1.1 @富知六所浅間神社に初詣に行った、みいちゃんこと、m・oさん 今年は何を願ったのでしょうか?気になりますね🙄 参拝は神社でもお寺でもどちらでもいいそうですよ。自分の干支の守護本尊がまつられているお寺ねら、さらに縁起が良いそうです。 さい銭箱の前で一礼しておさい銭を納め、鈴を鳴らし、姿勢を正して腰を90度に曲げて 2礼。次に手を合わせ2度拍手を打ちます。目を閉じてお参りし、深く1礼して終わりです。 へぇ~~そうなんでうね。なんとなく知っていたけど、皆さんはどうですか? 願い事はまず神様に1年間の報告やお礼をし、その上で新たな願い事と祈りを捧げます。 皆さん、すぐに願い事捧げていませんか?最初にお礼をする。 忘れないでネ(#^.^#) 会社でも、新年の仕事始め、1月5日にお参り行ってきました。 会社の繁栄と発展、建物100年時代に向けて、突き進んでいきます。 もちろん、個人的には、家内安全、無病息災、金運上昇ですかね。 とにかく、健康じゃないと働けませんから、健康第1ってとこかしら。。。 今年も健康リーダーであるわたしは、家族、社員の皆さんに健康に対して正しい情報を 届けたいと思ってます。( ◠‿◠ ) 2023・1・7 by 健康リーダー・あかいけ

永年勤続表彰 60年 会長 T・Sさん

あけましておめでとうございます 昨年12月に行われた社員総会で表彰がありました。 永年勤続なっなんと60年おめでとうございます。🙌 ご健康とより一層の活躍を。。。 それもこれも健康だからこそですね。。。ウンウン♪ 永きにわたり松本工業株式会社の発展に尽力し功績を讃え感謝したいですね。 と、同時に目標にもしたいと思います。 栄えある表彰を心からお祝い申しあげます。💛 今、松本工業株式会社は、創立86年を迎え、後14年で100周年になります。。 これからもより一層新しい事に挑戦し続けていきます。 皆さんこんな会社どうですか?一緒に働きませんか。? 健康経営も益々充実し、整ってきました。(*´σー`)エヘヘ👍 お待ちしております。👌 2023・1・7 by健康リーダー・あかいけ

マツケン隊こと 松健体 誕生!!!

今、大人気のマツケンサンバのマツケンさん 我が松本工業株式会社にも、マツケン隊こと、松健体が誕生しました。 松・・・松 本 工 業 株 式 会 社 健・・・健康経営 体・・・体(からだ・健康に気づくこと) 昨年の社員総会で踊りに踊り、一躍スターとなりました。(*´σー`)エヘヘ 今年2023もがんばってまいります。皆さん応援よろしくおねがいいたします。 今年2023は、自分で納得できる抱負をかかげ、心の中の叫びを「動」として、 突き進んでいきましょう。 そして、何より健康であることの大事さを思い、健康であることに感謝しましょう。 ぜひ一度じっくりと現状や願望を考え自分の成長を実感出来る年にしましょう。👌 2023・1・7 by健康リーダー・あかいけ

俺の一周年(アニバーサリー)

230円・・・290円・・・350円・・・ 420円・・・(゚д゚)! 500円・・・( ;´Д`) 550円・・・・(´;ω;`)ウゥゥ 値上げすんなよ。。。 やめたるぞ( ´ー`)y- おはようございます🌞 あっ!工事部の田村です。 去年の今頃は・・・・ 値上げするしな。。。。 ってことで 初の禁煙へ挑戦!!! でしたが・・・・ 誘惑に負けて ・・・・ ・・・ ・・ ・ 吸ってませんよーーーーだ!!!!(´▽`) イヒヒ( *´艸`) 吸いたいって思ってた頃が懐かしい(´-ω-`) あれから354日目  9/23でちょうど一年(`・∀・´)エッヘン!! 意外とどーでもいい日のはずなのに忘れないもんですねw でも・・・・・ まだ偽物たまに吸ってます・・・・・・ 葉だけども・・・・・ ### だめ?(。´・ω・)? お茶っ葉だよ? とりあえずニコチンはバイバイできるのでおすすめですよ!! きっと健康経営を推進している会社なのできっと褒めてもらえるんだろうな(´▽`) それを期待してモチベーションあげて今日も仕事も頑張ろうっと🎵

俺の潤い(モイスチャー)

あの日から結構な時間が経ちました。 感慨深いですね。 あの頃は若かったなぁ・・・・・ 俺(-。-)y-゜゜゜。 禁煙始めたころの俺!(゚д゚)!。(9月23日~) おはようございます。工事管理部の田村です。 もうニコチンは大丈夫そうです。 すべてはみんなの応援のおかげです!←してないか(;'∀') たばこ吸ってないおかげで喉の調子がいい!! でも・・・・この時期になるとやつの時期・・・ 肌・喉にもくるやつ・・・・ 乾燥!!! というわけで今年の相棒の紹介です。 そう!!! シーフードヌードルです。おいしい!! じゃなく加湿器です。 これ実は加湿器なんです♪ もちろんシーフードヌードルの香りがしません!!! はい!!するわけないですね♪ 美味しそうな雰囲気はしますが・・・・   たまたまセブンいったら売ってたので ✨わーーーーーっ✨ てなって衝動買いしてしまいました(;^_^A 何年ぶりかな・・・・・・ 一目ぼれ・・・(〃▽〃)ポッ みなさんも風邪などに気を付けてくださいね♪ この加湿器について知りたいと思ったそこのあなた!!!! ぜひ僕のデスクがあるうちの会社に来てみては?? お待ちしてます♪

健康弁当は80個でした!😜👍👌😁💕

佐藤サンタが冬期賞与とともに、皆さんにお配りした、持ち帰り”健康弁当”ですが、正確にカウントしたら、ちょうど80個になりました! *地元の”仕出しおがわ”さんの作でーす。 20穀米昆布ご飯、フェンネルシードサラダ、牛すじ肉の赤ワイン煮込み、鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ、オリジナルソースかけ、焼しゃけとほうれん草の椎茸あんかけ、etc AHA~ああ~もうなんだかわからないぃ~ くらいのデラックス&ゴージャスなお弁当でございましたぁー! まずはお写真を掲載して、のちのち健康リーダーからもご挨拶してもらいまーす! 2021.12.13 代表 佐藤

俺の饅頭(マンジュウ)

みなさんこんにちわーーーー 工事管理部の田村です。 前回の投稿にもありましたが なんと!!!!!!! なんと! 禁煙ちょうど二か月入りました((´∀`)) 9/23から頑張っております。 最近体の調子もいい感じです。 今回はちょこっとお仕事な話です。 こないだ仕事でマンジュウ作りのお手伝いをしてきました。 建築業界なのに??? と思ったそこのあなた!!!! 食べる饅頭じゃないんです。 マンジュウなんです。 モルタルでつくる土台のことなんです。 この土台の高さを特殊な方法で私が指示を出して作成しました。   特殊な方法とは??? と思ったそこのあなた!!!! ぜひ一度うちの会社に来てみては(^.^)/ おまちしてまーーーす!

俺の我慢(エンデュアー)

1日・2日・3日・・・・・・・ まだ〇日目。。。。。。。 あーーー(;'∀') ぐあーーー(;´∀`)(;´∀`) 衰退・・・・・違う・・・ 吸いたい。。。 (-。-)y-゜゜゜✖ でも我慢!! エンデュアー!!! あっ!工事管理部の田村です。 10月からたばこが値上げしたし、 うちの会社の人多数が禁煙成功しているし、 事務所内で吸う人少なくなってきたし。。 (゚д゚)!はっ これが噂の健康経営ってやつか!!!! なるほどね 肩身せまいし、吸うとこなくなってきたし、みんなできるなら俺も・・・・(゚д゚)! ってことで 初の禁煙へ挑戦!!! おかげさまで39日目! (`・∀・´)エッヘン!! 次の投稿まで約一か月です! 続くか皆さん予想していてください! 続いてると思う人はいいねを!!あっ逆がいいのか・・・ まぁ頑張ります!!!

浮間舟渡のイイところ

天気が悪いとか、走り過ぎは免疫力下げるかも?という言い訳ばかりの大浦です。 ストレス?で帯状疱疹出たり、2度目のモデルナワクチンの副反応が不安だったり、 いろいろありましたが、やっとい久しぶりに昼休みにジョギングしてきました。 めっちゃ体が、お・も・い! それは自業自得として脇に置いといて... 会社のある浮間舟渡界隈は、一級河川「荒川」の下流域に位置するだけあって、 平らなところしかありません!...すみませんココがいいところです(笑) 実は浮間舟渡はジョギング、ウォーキング、サイクリングのメッカでもあります。 駅から荒川土手(堤防)のアクセスの良さはJR東日本のなかでもナンバーワンでしょう。 川沿いにジョギングしたりウォーキングしたりするのは、四季折々の景色はもちろん 素敵な出会いもあるとかないとか...まぁ気持ちがいいのは間違いないです。 大浦工測では従業員の皆さんが健康であって貰いたい「健康経営」を目指しています。 まずは「隗より始めよ」 っていうじゃないですか? ということでなるべく走ってますが今のところ賛同者はゼロ! 一緒に走ってくれる方、募集中です。

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