まつもとこうぎょう女子でMATSUMOTOをヨガポーズで表現してみました。 簡単そうに見えるかもしれませんが、なかなかの体幹を必要とするんです。💪
効果としては、さまざまな状況に関する不安や抑うつ症状に有用の可能性があるというエビデンスがあるそうです。ほんと楽しいです。仲よさそうでしょ💛💛💛キャーキャー 知らず知らず健康になっているんですね。 20代・30代・40代・50代・60代見分けつきますぅ～～🙄 結束力と信頼度と相手とコミュニケーションをとりながら楽しくできます。(^^♪♪ 女子社員で参加出来なかった人は2名いますが、次回参加してくれるそうです。 また楽しみに待っててください。😎
新入社員のみなさま、入社すれば、もれなく建康かわら版＆ブログ出演ついてきます。 あちゃ～😵お待ちしております。🙌　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　※健康かわら版5月号掲載中です。

2023・5・10 by 建康リーダーあかいけ