また作ってみましたよぉ～!(^^)! 食生活の改善に向けた取り組み第2弾
大根とカイワレのおかか混ぜサラダ 器にしたのが、デ〇〇〇ーシーのリトル・グリーン・マン（緑色の小さな人型の宇宙人）の空き皿を再利用しました。透明なので、キラキラ✨して見た目がgood👍です。 そして、手作り味噌汁。これだけでも1日の栄養素がかなりバランスよく摂れますね！ 人体の構成要素はタンパク 質（約15%）で出来ているので、味噌汁大事です。 特に植物性はたくさん摂取しましょう。👍
2024・5・22　by 健康リーダーあかいけ