こんにちは　株式会社オービット　総務部のＳです🙋‍♀️
オービットでは５月に社員の健康診断があります🏥 毎年毎年、健康診断結果を見て「あー摂生しておけばよかったな」と後悔していました
２年前までは・・・ ２年前から、お昼ごはんでしっかり食べていたものを「スムージー」に変えて、 お昼ごはんはスムージーだけ、そのあと散歩するという生活をしたところ・・ 半年くらいで５ｋｇ減量に成功しましたーー💖
痩せた方が体調もいいみたいです🙆‍♀️
最近のオービットのブログで社員がお弁当の写真をUPしていますが、そんなおいしそうなお弁当を横目に、時にはぐぅーとお腹が鳴りながらも・・元の体重に戻るのが怖くて、続けています 今年も健康診断の結果が楽しみです😀
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