60秒ビジネスハック

ネガティブだからこそ、プラスになる!?　クヨクヨする前に自信が生まれるテクニック

掲載日：2014.12.15

自信をつけるために、無理やりポジティブでいようとしていませんか？　しかし、ネガティブ思考が強い人は、ポジティブでいること自体疲れてしまうかもしれません。根っからのネガティブ思考のあなたが「自分にもできる！」を手に入れる、ちょっとしたコツをお伝えします。

発生しそうなミスを覚悟して行動に移そう

あなたがネガティブシンキングであるならば、そのネガティブさを生かしてしまいましょう。ネガティブシンキングな人は、悪いイメージを抱いてしまいがちです。いっそのこと、これからの仕事で起こりそうなミスを、とことんまで考えてみてください。そして、起こりうるミスに対する、具体的な解決策をシミュレーションしておきます。そうすれば、実際にミスが起きても、「この仕事をする前から予想はできていた」と大きく構えていられるはず。その結果、冷静にミスを解決して、自信が生まれるかもしれませんよ。

できないことは得意な人に任せよう

苦手なことで周りに迷惑をかけている……　と落ち込むことはありませんか？　誰しも得意不得意があるものです。頼まれごとのすべてを引き受けて、あなたの「得意なこと」ができなければ、モチベーションも低くなってしまいます。不得意なことに、時間ばかりかかってしまうかもしれません。そんな時は、自分の不得意なことを得意とする人にお願いしてみては？　その代わり、あなたが得意とすることで誰かが困っていたら引き受けましょう。問題をシェアすることで、満足できる結果が生み出せるはずです。ネガティブさを武器にして、「自分にもできる！」の自信を積み上げてくださいね。

（参照：「ネガティブシンキングだからうまくいく35の法則」　森川陽太郎／著　かんき出版／刊）