60秒ビジネスハック

仕事へのモチベーションを保つための2つの秘訣

掲載日：2014.01.22

仕事をするうえで大事なものに「モチベーション」が挙げられますが、これはあらゆる要因で上がったり下がったりしてしまうくせ者です。今回は、モチベーションを保ったうえで仕事をするための2つの秘訣をご紹介します。

「結果」ではなく「満足感」を重視する

「企画が通った」「新規顧客を獲得した」などの「結果」に一喜一憂してしまうと、それ次第でモチベーションが変わってしまい、負けが続くと負のスパイラルに陥ってしまうことも。もし良い結果が出ず、ネガティブな気持ちで仕事をしている人は、一度「結果」にこだわるのをやめてみてください。良いモチベーションで仕事をするために重要なのは、「結果」ではなく「満足感」。自分の力を出しきって「良い仕事をした」という満足感を得られれば、その結果がどうであれ、次の仕事にも意欲的に取り組めるはずです。

「完ぺき主義」ではなく「六割主義」で気持ちを楽に

隙のない資料をつくろうとするのは良いですが、なかなか一歩目が踏み出せず、時間に迫られてどんどん気持ちが後ろ向きになってしまう。そんな「完ぺき主義」ゆえに自分の首を絞めてしまっている人は、「六割主義」に切り替えてみてください。この時のポイントは、達成しやすいゴールを設定すること。いきなり100点を目指して締め切りギリギリまで手をかけるのではなく、まずは「ギリギリ合格点」となる60点をゴールとし、そこからブラシュアップしてみてください。最低限の目標をクリアできれば、その先の見通しが良くなるので、より高いレベルへと磨きをかける作業にも高いモチベーションで取り組めるでしょう。

（参照：『脱力系！　前向き思考法』 斎藤孝著 筑摩書房刊）
写真:Thinkstock / Getty Images