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転職活動はいつから始める？スケジュールの立て方、必要な期間と流れ

更新日：2026年04月02日

「転職しようかな……」と思い立った時、いつから、何からやれば良いのか、転職先に入社するまでにどのようなプロセスがあり、どのくらい期間がかかるのか分からない人も多いのではないでしょうか。

また、計画を立てずに「取りあえず求人情報を見て、目に留まった会社に応募して……」と流れのまま進めていくと、思いもよらぬリスクに直面することも。

今回は、転職にかかる期間や流れ、スケジュールの立て方について解説します。リスクを回避するだけでなく、スムーズに転職を進めることができる「逆算スケジュール」で、転職の成功を勝ち取りましょう。

転職活動、いつから始めるのがベスト？

転職活動は、入社したい時期の約3カ月前を目安に始めるのが一般的です。

応募から内定までは、通常1カ月ほどかかります。在職中の場合は、書類作成や面接準備に使える時間が限られるため、早めに準備を進めることが重要です。

また、在職中に転職活動をする場合は、引き継ぎ期間も考慮し、退職の1カ月前には上司へ退職の意思を伝える必要があります。こうしたスケジュールを踏まえると、余裕を持って動くためにはおおよそ3カ月前にスタートするのが現実的と言えるでしょう。

無理のないスケジュールを組むためにも、まずは「いつまでに転職（入社）したいか」を決め、そこから逆算して着手時期を設定しましょう。

転職にかかる期間と流れ

一般的な転職にかかる期間と大まかな流れを紹介します。自分の状況や理想と照らし合わせながら、成功までの道筋をイメージしてみましょう。

事前準備・自己分析（1～2週間）

転職活動は、自己分析を通じてキャリアを棚卸しし、それを基に転職の軸を定めることから始めます。
転職を決意してすぐに気になる企業に応募してしまうと、軸が定まっていないために入社後のミスマッチが起きる恐れがあります。

まずは「自分はなぜ転職をしたいのか」という現状の課題と、「次の企業や仕事に何を求めるのか」という理想の条件を整理しましょう。頭では理解していても、いざ文章にまとめるとなるとうまくいかないものです。一度これまでの経験や強みを紙に書き出し、可視化することから始めてみてください。

過去の経験（自己分析）を未来の選択基準（転職軸）へとつなげるこの作業は、応募企業の絞り込みだけでなく、説得力のある志望動機や自己PRの作成にも直結します。

• 転職の軸を作る7つのポイント｜転職先の選び方と優先順位の決め方
• 【自己分析シートあり】転職時の自己分析のやり方や書き方を解説

情報収集・書類作成（2～3週間）

気になる業界や企業、仕事内容などの最新情報をチェックし、自己分析や転職の軸と照らし合わせながら選択肢を整理する期間です。情報を集めることで、自分に合う働き方やキャリアの方向性がより明確になります。

情報収集と並行して、求人サイトへの登録や、履歴書・職務経歴書といった応募書類のベース作成にも着手しておきましょう。書類はこの段階で完成させる必要はありませんが、経験や実績を整理しておくことで、その後の応募準備がスムーズに進みます。

• 転職に必要な応募書類一覧

また、多くの求人情報や企業の採用ページを見ることで、「このような仕事があるのか」「この業界は全体的に年収が高い」などの気づきを得られる可能性もあります。具体的には、以下の情報を押さえておくと良いでしょう。

• 求人の見方・読み方と求人用語集

可能であれば、企業のニュースリリースやIR情報にも目を通すと、より深い理解につながります。転職イベントやセミナーの活用もおすすめです。合同企業説明会では企業の採用担当者から直接話を聞けるほか、1日で多くの企業情報を効率よく収集できます。

応募・面接（4～5週間）

書類のベースが整ったら、気になる企業への応募を開始します。書類選考や面接を経て、内定獲得を目指す期間です。

この段階では、応募企業ごとに履歴書・職務経歴書を調整し、その企業に合わせた内容にブラッシュアップすることが重要です。企業が求める人物像やスキルを再確認し、自分の経験がどのように貢献できるのかを具体的に示しましょう。

働きながら転職活動をする場合は、仕事の合間に書類作成や面接対策を行う必要があります。スケジュール管理を工夫し、効率よく準備することが大切です。

また、転職では、求人の募集期間が限られているケースも多く、気になる企業があれば積極的に応募すると良いでしょう。志望企業が複数ある場合は、同時並行で応募を進めたほうが効率的です。

1社ずつ応募していると、選考に落ちるたびに振り出しに戻ってしまい、転職活動期間が長引いてしまう可能性があります。特に退職後の転職活動では無収入期間が長くなるリスクのほか、経歴の空白期間が長くなってしまうため、複数社応募を前提に進めるのがおすすめです。

• 書類選考にかかる期間の目安は？
• 転職では一度に複数の企業に応募するほうが良い？
• 転職活動の平均応募社数は？書類選考・面接通過率、内定率はどれくらい？

面接日が重ならないように、余裕のあるスケジュールを組むことも大切です。

引き継ぎ・退社・入社準備（4～6週間）

内定通知を受け取ったら、入社意思の回答、条件交渉、入社日の調整へ進みます。

在職中の場合は、1カ月前までには上司に退職の意思を伝えるのが一般的です。就業規則を確認したうえで、内定後できるだけ早めに伝えるのが望ましいでしょう。

退職に向けては、以下の対応を進めます。

転職先では、雇用契約の締結や入社手続きを済ませ、就業規則にも目を通したうえで初出勤日を迎えましょう。

• 退職準備・流れまとめ｜会社を辞める時の正しい伝え方やタイミング
• 転職の入社手続き完全ガイド｜必要書類・提出方法・よくある質問

転職活動に良いタイミングはある？

転職活動を始めるベストタイミングは、求人数が増える2〜3月と、8〜9月だと言えるでしょう。

企業の事業年度から考えると2〜3月は、採用活動が活発化する時期です。これから新年度を迎える4月に社内体制を整えるためだと考えられます。同様の理由から下半期がスタートする10月に向けて8〜9月も採用活動が盛んです。

また、求人数は減少するものの4〜5月は、ライバルが少なく、企業側の採用に対する本気度が高い状態で穴場だと言えます。4月入社の採用活動が落ち着き、新体制発足後の人手不足で人材が必要になったり、退職者がでたりと、急を要する求人が多い傾向にあります。

より多くの求人のなかから自分に合う企業を見つけたい人は、2〜3月、8〜9月がおすすめで、選考から内定獲得までスムーズに進めたい人は、4〜5月に転職活動を始めると良いでしょう。

• 転職のベストな時期は？　専門家と転職者に聞いた、春からの転職活動が「オイシイ」5つの理由
• ゴールデンウイークを利用して転職活動を加速！メリットと具体的な進め方

ただし、自分に合う求人が出た時が、あなたにとっての最適なタイミングでもあります。準備が整っていれば、時期を問わず積極的に応募することも大切です。

「逆算スケジュール」を立ててみよう！

転職初心者におすすめしたいのは、手始めに「逆算スケジュール」を作ること。「今週は情報収集、その後2日で書類作成……」と時系列で計画を立てるのではなく、最初にゴール（入社希望日）を決めて、そのゴールから逆算して転職活動スタートの日を決めましょう。

自分の状況を踏まえたうえで下記の4ステップに落とし込めば、逆算スケジュールを立てられます。

まずは、いつまでに転職したいのかを決めましょう。具体的には、「半年後に」「新年度のタイミングで」など自由に設定し、そのうえで内定をもらうタイミングに目星を付けておきます。

次に、退社のタイミングを決めます。転職先が決まればすぐに現職を辞められるわけではないので、就業規則を確認して退職の意思を示すタイミングを把握しておきましょう。業務の引き継ぎや、有給休暇、ボーナスなども考慮したうえで、余裕を持ったスケジュールを立てることが大切です。

続いて求人応募を始める時期を考えます。一般的には応募してから選考を経て内定が出るまで1カ月前後という人が多いようです。応募企業とのやりとりや面接の日程調整がスムーズに進むと、より短期間で終えることができるでしょう。

最後に、スキルや経験の棚卸しおよび自己分析、希望業界や企業の情報収集、履歴書用の写真準備、面接用のスーツのチェックなどのスケジュールを立てます。

「逆算スケジュール」が大切な理由

なぜ「逆算」が大切なのかというと、「勢いのまま転職」や「なんとなく転職してしまうこと」を防ぎ、起こりうるさまざまなリスクを回避することができるからです。

ここで言うリスクというのは、例えば次のようなものです。

特に、今の仕事を続けながら転職活動をする場合は限られた時間の中でいかに効率的に進めていくかが重要です。また、どのタイミングで退職するか（退職の意向を会社に伝えるか）もよく考えて判断しなければなりません。そのためゴール（入社希望日）から逆算するスケジュールの立て方が必要なのです。

転職活動は今後のキャリアプランや人生設計を見つめ直すまたとないチャンスでもあります。焦って妥協したり、行き当たりばったりのまま転職をすると何度も転職を繰り返すことになるので、しっかりスケジュールを立てることでリスクや心配事をなるべく減らし、「本当に働きたい会社にアプローチする」ことに専念しましょう。

逆算スケジュール作成のポイント

自分の今の状況に合わせて、いつまでに転職をしたいのかを設定することが大切です。

在職中に転職活動を進めるのか、退職後に開始するのかでスケジュールが大きく変わってくるので、現実的なスケジュールを立てましょう。

また転職活動の期間は、約3カ月といわれていますが、順序立てて行動しなければあっという間に過ぎていきます。事前準備→情報収集→応募・面接→退職・入社のようにフェーズごとに整理すると、効率よく進められます。

転職の成功をイメージして、そこから逆算し「今月は○○と△△をする」「今週は職務経歴書を作成する」などとやるべきことを明確にしていくことが大切です。

より効率的な転職活動を進めるためにも、専用のToDoリストを作成してみるのも良いでしょう。

Q＆A転職スケジュールに関する質問

転職スケジュールについて疑問や不安なことがあれば払しょくして、納得したうえで転職活動を進めることが大切です。よくある質問に回答するので、気になる項目があればチェックしましょう。

短い期間で転職活動するのと、長い期間で転職活動をするのは、それぞれどのようなメリットがありますか？

短期は負担を抑えて素早く決められ、長期はじっくり企業を見極められる点がメリットです

転職活動は、心身共に負担が掛かるものなので、短期間で成功すれば負担を抑えられます。一方で長期的に転職活動をすると、市場調査や自己分析などに十分な時間を使えるため、さまざまな企業や自分の本心を知ったうえで転職できることがメリットです。

ただし、長引けば長引くほど焦りが出て精神的に疲弊してしまい、判断力や決断力が鈍くなってきます。

「今よりいい会社が見つかれば転職したい」という場合は、仕事を続けながら気長に職探しをするのも良いですが、そうでない場合は「転職活動は短期決戦」と肝に銘じて、計画的に行動したほうが良いでしょう。

短い期間（2カ月以内）で転職活動をする場合のスケジュール例

キャリアアドバイザーからのアドバイス

長い期間（6カ月）で転職活動を行う場合のスケジュール例

キャリアアドバイザーからのアドバイス

働きながら転職活動をするのと、退職してから転職活動をするのはどちらが良いでしょうか？それぞれのメリットやデメリットを教えてください

どちらでもOK。重要なのは、自分に合った進め方を選ぶこと

在職中、退職後といった応募者の状況によって、採否が決まるわけではないのでどちらでも構いません。

在職中であれば、収入が途切れることなく落ち着いて転職活動に取り組める点がメリットです。しかし、仕事をしながら書類を作成したり、面接を受けたりとスケジュール管理が大変になることがデメリットとして挙げられます。

一方、退職後であれば時間に余裕があるので、転職活動に専念できることが利点です。

ただし、転職活動が長期化してしまうと、生活習慣の乱れや、経済的な不安が生じるケースもあります。退職後のブランク期間が長ければ、採用担当者が「働く意欲が低いのでは？」と懸念を抱く可能性もあるため、活動期限を決めることや、空いた時間でスキルを磨くといった工夫が大切です。

• 退職してから転職？辞めずに活動？メリット・デメリットを比較
• 働きながら転職活動する場合の注意点

まとめ

転職にかかる期間は約3カ月の人が多く、スケジュールを立てて進めなければ、長期化する可能性があります。

なるべく短期間で転職を成功させるために、逆算スケジュールを立てて計画的に行動しましょう。

入社希望日からの逆算スケジュールをしっかり立てておけば、焦って転職先を決めようとして判断を誤ったり、退職時にトラブルに見舞われたりといったリスクを最小限に抑えられるはずです。

まずは「ゴール（入社希望日）を設定すること」から始めて、着実な転職活動のスタートを切りましょう。

監修者

マイナビ転職　編集部

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