経験職種から同職種へ転職する場合の自己PR例文・書き方

更新日：2025年03月13日

監修者谷所　健一郎

キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）／有限会社キャリアドメイン　代表取締役

• プロフィールページ

経験職種から同職種へ転職する場合、自己PRでは短期間で戦力となることを具体的にアピールすることが大切です。採用担当者が評価するポイントを押さえて、自己PRを作成しましょう。

• 基本の自己PRの書き方・伝え方【例文集TOP】へ

経験職種から同職種へ転職する場合、採用担当者の評価ポイントやアピールすべきことは？

採用担当者が懸念することや評価することは、応募者のバックグラウンドによって異なります。経験職種から同職種へ転職する場合は、以下のポイントを押さえて自己PRを作成しましょう。

【自己PRの書き方・伝え方】同職種への転職は、短期間で戦力となることを具体的にアピールしよう

中途採用では、短期間で戦力として活躍することが期待されているので、同職種への転職は通常歓迎されます。

しかし、経験者だからといって必ずしも有利なわけではありません。採用担当者の目にとどまる自己PRにするための4つのポイントを押さえておきましょう。

1.「転職理由」と連動させ、説得力を

「前職ではできなかったことが応募企業では実現できる」等、採用担当者が納得するストーリーが必要です。

経験があるから応募したという理由だけで歓迎されるわけではありません。

転職理由が曖昧だと、なぜ同職種でありながら転職を希望しているのか、採用担当者は疑問を持つかもしれません。

特に、同職種かつ同業種を志望する場合は、転職を選ぶ動機に相当の説得力が必要です。

2.スキル・経験を具体的に示し、即戦力だと印象付ける

「同職種への転職だから職務経験から理解してくれるだろう」と決めつけないこと。採用担当者が希望職種に精通していない可能性も考慮し、分かりやすく具体的に説明しましょう。

同職種への転職では、「頑張ります」「努力します」といった曖昧な自己PRではなく、応募企業が求める経験やスキルを理解したうえで、前職の経験がどのように生かせるかを具体的に示し、短期間で戦力として貢献できることを伝えましょう。

3.前職の批判や愚痴は禁物

前職の批判は禁物です。

例えば「実績を正当に評価されなかった」ことが転職理由である場合、必ずしも応募企業が実績重視とは限らず、「同じような状況になれば、すぐに辞めてしまうのではないか」と懸念を抱かれる可能性があります。

また、業績不振や事業縮小、人間関係の問題など、やむを得ない転職であっても、投げやりな印象にならないよう気を付けましょう。

4.「応募企業だからこそ」という熱意を伝える

同職種への転職だからこそ、応募企業への熱い意欲が求められます。

採用担当者に「ぜひ自社に来てほしい」と思わせるためには、職務能力だけでなく、その企業だからこそ入社したい理由を具体的に示すことが大切です。

【履歴書】経験職種から同職種へ転職する場合の自己PR例文・サンプル

履歴書に自己PR欄がある場合、300文字前後で書きましょう。

ただし、フォーマットにより適切な文字数が異なります。欄の8割以上が埋まることを目安に、調整してください。

希望職種：広告宣伝

【職務経歴書】経験職種から同職種へ転職する場合の自己PR例文・サンプル

職務経歴書の自己PR例文・サンプルです。

職務経歴書では【自己PR】と見出しを付け、アピールポイント別に項目を分けると、強みがひと目で分かり採用担当者に印象付けることができます。

また、求人情報サイトのWeb履歴書など独自のエントリーフォームを介した応募では、職務要約や自己紹介専用の欄がないこともあります。その場合、自己PR欄の冒頭に記載しても構いません。以下は、職務要約も加えた「自己PR欄」の例文・サンプルです。

• 例文内の丸囲み数字箇所に対するポイントを後述しています。併せてチェックしてください

希望職種：広告宣伝

経験職種から同職種へ転職する場合ならではの自己PRの書き方・ポイント

1求められている職務能力をアピールしよう

「経験してきたこと」を記入する職務内容欄と異なり、自己PR欄では「求められている職務を問題なく遂行できる人材であること」を強調しましょう。

同職種への転職であれば、採用担当者は、この点で自社でも活躍する人材だと判断します。

2短期間で貢献できることを印象づける

同職種の応募者の強みは、転職後、短期間で戦力として活躍できることです。

前職の実績や評価をアピールすることで、採用担当者に、自社においても貢献する人材だと印象づけることができます。

3できることを、分かりやすく伝える

経験者であれば、募集要項から求められる職務を容易に把握できるはずです。求められる職務と共通する前職の経験を具体的に記載しましょう。

長文ではなく、箇条書きで記載すると、採用担当者は理解しやすいです。

4同職種ならではのアピールポイントを意識

同職種への転職であれば、前職で培った人脈を活用することができます。

前職の顧客情報を持ち出すようなことは厳禁ですが、「業界内のつながり」や「人脈」を活用できるというアピールであれば、有効です。

5ステップアップを通じて「企業にどう貢献できるか」まで伝える

同職種への転職では、採用担当者を納得させる転職理由や今後のビジョンが重要になります。ステップアップを強調する応募者もいますが、それはあくまで応募者個人の目的です。ステップアップを通じて、どのようなスキルや経験を身に付け、企業にどう貢献できるのかを具体的に伝えましょう。

併せてチェック！

• 同職種転職で前向きさをアピールできる退職理由は？
• 転職では「経験がある」「自信がある」人ほど失敗しやすい!?　そこにある陥りやすい罠とは？

経験者歓迎で人気の求人

• 上場企業
• 管理・事務
• 営業
• 販売・フード・アミューズメント系
• 大学（学校）職員・事務

監修者

谷所　健一郎（ヤドケン）

キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）
有限会社キャリアドメイン　代表取締役

有限会社キャリアドメイン 代表取締役 キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）。1万人以上の面接と人事に携わった経験から、執筆、講演活動にて就職・転職支援を行う。ヤドケン転職塾 、キャリアドメインマリッジを経営。主な著書「はじめての転職ガイド 必ず成功する転職」（マイナビ出版）、「転職者のための職務経歴書・履歴書・添え状の書き方」（マイナビ出版）、「転職者のための面接回答例」（マイナビ出版）、「転職者のための自己分析」（マイナビ出版）　ほか多数。

• プロフィールページ

マイナビ転職　編集部