60秒ビジネスハック

第一印象をアップするテクニック

掲載日：2013.06.03

第一印象が仕事の結果を左右することもあります。ここでは、相手に良い印象を与えるテクニックを紹介します。

毎日の努力で表情は柔らかくなる

「笑顔」の人に対してイヤな印象をもつ人はほとんどいません。表情が固い人は、商談に行く前に鏡の前で笑顔のトレーニングをしてみてください。練習方法は「うぃ」と言った後、その口の形を数秒維持するだけ。口角が上がり、笑顔をつくりやすくなります。また、口をすぼめて斜めに上げる「ひょっとこ顔」を左右で繰り返すと、表情筋が柔らかくなり、顔の表情が豊かになります。

身だしなみ、気をつけて！

第一印象をアップするには「清潔感」も大切。ヨレヨレのスーツやボサボサ頭の人と、一緒に仕事をしたいとは思わないはずです。外出前に鏡を見て、髪の毛や歯、洋服などに、ゴミや汚れがついていないかをチェックするクセをつけましょう。靴も定期的に磨き、ピカピカにしておくよう心がけてください。さらに、スーツのパンツのプレスがビシっと入っている人も好感度が高いです。TPOに合わせてチェックしましょう。

ワントーン高い声で聞き取りやすく

実際に会ったら「話し方」で印象アップを。相手の目をしっかり見て話すことは基本で、いつもより明るめの声を出し、聞き取りやすいようゆっくり話すよう心がけてください。緊張していたとしても、ゴニョゴニョと小さな声で話すのはNG。ハキハキと大きな声で話す努力をしてみてください。お腹から声を出す発声方法を練習するのも良いでしょう。