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面接で腕時計は必要？スマートウォッチはダメ？理由や選び方を解説

掲載日：2025年03月13日

監修者谷所　健一郎

キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）／有限会社キャリアドメイン　代表取締役

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記事まとめ（要約）

面接では、必ずしも腕時計を着ける必要はない
時間確認のしやすさなど、腕時計ならではのメリットがある
着用するなら、全身の統一感・清潔感があるかで選ぶ
スマートウォッチは、光や振動で面接に集中できない恐れがある

「面接で腕時計をしないとマナー違反？」「着用するならどんな腕時計が良い？」といった疑問を持つ方もいるでしょう。

そこで、面接で腕時計は必要か、面接官に与える印象や、選び方、避けるべき腕時計について解説します。

腕時計がなくても、面接の選考に影響することはない
面接で腕時計が必要といわれる理由
腕時計の着用はビジネスマナーと考える面接官もいる
時間確認が簡単
筆記試験で時間の確認ができる
スマートフォンなどの電子機器は、トラブルの可能性がある
面接で着用する腕時計の選び方
1.ビジネスシーンに合うか
2.全身の統一感があるか
3.清潔感があるか
スマートウォッチは着用しても良いの？
着用を避けるべき腕時計は？
派手すぎるデザインの腕時計
キャラクターデザインの腕時計
高級ブランドの腕時計
まとめ
面接対策ガイド
その他の「面接対策」

腕時計がなくても、面接の選考に影響することはない

面接において腕時計の着用は必須ではありません。

腕時計を着用していないからといって、選考で不利になることもありません。

しかし、腕時計を着けることで、「時間の確認がしやすくなる」といったメリットもあります。

腕時計を着用するかどうか迷っている方は、面接で腕時計が必要といわれる理由やメリットを参考に判断しましょう。

面接で腕時計が必要といわれる理由

面接において、「腕時計を着用すべき」という意見があるのはなぜでしょうか？　その理由について解説していきます。

腕時計の着用はビジネスマナーと考える面接官もいる

面接官によっては、ビジネスシーン、特にスーツスタイルでは腕時計を着用するのがマナーだと考える方もいます。

また、腕時計を身に着けることは、社会人として「タイムマネジメントができる」という意思表示と捉えられることもあるようです。

時間確認が簡単

ビジネスの場では、スマートフォンで時間を確認することが「失礼だ」と思われることがあります。

面接中にスマートフォンを出すことはもちろんNGですが、控え室などでの待機時間であっても気を付けたいところです。

何度もスマートフォンをチェックしていると、たとえ時間を確認しているだけでも「落ち着きがない」「集中力がない」と、良くない印象を与える可能性があります。

キャリアアドバイザーのアドバイス

腕時計であっても、面接中は見ないようにしましょう

面接官は、応募者が面接中に時計を見ると、面接に集中していないと考えて良い印象を持ちません。

またそれ以外にも、面接後の予定が気になっていると受け取る面接官もいます。

面接中は、腕時計を見ないで、面接だけに集中しましょう。

筆記試験で時間の確認ができる

選考で筆記試験がある場合、試験会場に時計が設置されていないこともあります。

また、スマートフォンで時間を確認できないことも考えられます。更に、面接当日に急遽筆記試験が実施されることもあります。

そういったケースも想定して、腕時計を用意しておくと安心です。

スマートフォンなどの電子機器は、トラブルの可能性がある

スマートフォンは充電切れや突然の故障、フリーズなどリスクがあります。

腕時計があれば、こうした予期せぬトラブルにも左右されません。

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面接で着用する腕時計の選び方

面接では、服装などの見た目もあなたの印象に影響します。

「TPOをわきまえ、ビジネスマナーが身に付いた社会人」「一緒に働きたいと思えるビジネスパーソン」といった印象を与えられるよう、服装の一部である腕時計にも気を配ることが大切です。

腕時計を選ぶ時には、以下の3点を基準に考えましょう。

ビジネスシーンに合うか
全身の統一感があるか
清潔感があるか

それぞれ解説していきます。

1.ビジネスシーンに合うか

面接はビジネスの一場面です。ビジネスでの着用に違和感があるものは選ぶべきではありません。

服装も含めて、面接先の企業の社風に合わせた装いができるとベターですが、難しい場合は、色味やデザインが「シンプルで合わせやすいもの」を選びましょう。

2.全身の統一感があるか

腕時計は服装に調和するものを選びましょう。

例えば、スーツスタイルなのにカジュアルすぎるスポーツウォッチを着けていると、コーディネートに馴染まず、ちぐはぐな印象を与えてしまいます。

面接時の服装は、全身で見て違和感がないかを意識することが大切です。腕時計単体ではなく、トータルバランスで考えましょう。

3.清潔感があるか

汚れが目立つボロボロのベルトやくすんだ金属部分は、相手にだらしない印象を与えかねません。

面接前には、文字盤やベルトを軽く拭くなどの手入れをして、清潔感を保ちましょう。

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スマートウォッチは着用しても良いの？

応募企業や面接官によって受け取り方は異なりますが、スマートウォッチを着用しているからといって選考結果に影響することはないでしょう。

着用して良いか迷っている場合は、応募企業の社員が着用しているかを考えてみると良いでしょう。

スマートウォッチの場合も、清潔感や全身との統一感があるかを基準に考えます。ディスプレイやベルト部分を含め、シンプルなデザインであれば、コーディネートから浮く心配は少ないです。

ただし、面接中に通知が届いて画面が光ったり、振動したりすると、面接官だけでなく自分自身も気をとられてしまい、面接に集中できなくなる恐れがあります。

着用する場合は、必ずマナーモードや通知機能のオフ、バイブ機能の無効化などの設定をしておきましょう。

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着用を避けるべき腕時計は？

身だしなみとは、ファッションだけではなく相手への配慮でもあります。

面接では着用を避けたほうが良い腕時計も確認しておきましょう

派手すぎるデザインの腕時計

ラインストーンや宝石が散りばめられたもの、派手な色味のもの、個性的すぎるデザインの腕時計は、コーディネートとの統一感が崩れ、相手に違和感を与えてしまうことがあります。

キャラクターデザインの腕時計

キャラクターデザインの腕時計は、プライベート感の強いアイテムです。

ビジネスシーンにふさわしく、社会人として適切な装いを心掛けましょう。

高級ブランドの腕時計

高級ブランドの腕時計自体が良くないわけではありません。

しかし、主張が強いと全身のコーディネートから浮いてしまいがちです。相手に与える印象も考えて選ぶようにしましょう。

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まとめ

面接での腕時計の着用は必須ではなく、選考に影響することはありません。ただし、腕時計にはスマートフォンを使わずに時間の確認ができるなどのメリットもあります。

着用するかどうかは、それらを踏まえて判断してください。

スマートウォッチも同様に、着用することで選考結果に影響することはありません。

腕時計・スマートウォッチのどちらも、着用する際は全身のコーディネートに合った清潔感のあるものを選ぶようにしましょう。

スマートウォッチの場合は、必ずマナーモードやバイブ機能の無効化などを設定しておいてください。

監修者

谷所　健一郎（ヤドケン）

キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）
有限会社キャリアドメイン　代表取締役

有限会社キャリアドメイン代表取締役キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）。1万人以上の面接と人事に携わった経験から、執筆、講演活動にて就職・転職支援を行う。ヤドケン転職塾、キャリアドメインマリッジを経営。主な著書「はじめての転職ガイド必ず成功する転職」（マイナビ出版）、「転職者のための職務経歴書・履歴書・添え状の書き方」（マイナビ出版）、「転職者のための面接回答例」（マイナビ出版）、「転職者のための自己分析」（マイナビ出版）　ほか多数。