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面接で好印象を残す人がやっている「基本の型」

掲載日：2026年02月19日

監修者谷所　健一郎

キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）／有限会社キャリアドメイン　代表取締役

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記事まとめ（要約）

服装や髪型など、清潔感のある身だしなみを意識する
面接はコミュニケーション。飾らず、ありのままの自分を伝える
質問には、短く簡潔に答え、面接官と目を合わせて話す

服装、髪型、表情など、パッと見た第一印象から評価はすでに始まっています。面接には社会人として清潔感のある服装で臨み、好印象を与えましょう。

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面接で好印象を与える身だしなみのポイント

▼面接の服装・身だしなみ、詳しくはこちら！

面接も基本はお互いのコミュニケーション

誰もが緊張してしまう面接ですが、基本的には面接官とのコミュニケーションの場です。ビジネスの場で初対面の相手に接する時と同様と考え、社会人としてのマナーを守ることが好印象につながります。

自分のキャリアプランややりたいことについて積極的に話そうという姿勢さえあれば、必要以上に萎縮することはありません。

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面接官に好印象を残す振る舞い・7つのポイント

自然体で臨む

良いコミュニケーションは、自分を飾らず、ありのままを伝えることから始まります。

面接官に対して自分をよく見せようと無理に背伸びをしたり、短所を隠そうとしたりすると、かえって言葉や態度に不自然さが出てしまいます。その結果、緊張や動揺が伝わってしまいます。

多くの応募者を見てきた面接官は、表面的なアピールには敏感です。自分を飾ろうとするよりも、これまでの経験や考えを素直な言葉で伝えるようにしましょう。

質問には短く、簡潔に答える

長く話すほど気が利いていると誤解してしまいがちですが、面接官から出された質問には、簡潔にポイントを押さえた回答をするよう心掛けましょう。

そのためには、日ごろから自分の意見を短い言葉にまとめる訓練をしておくことが重要です。まず結論を述べ、それに続く理由を簡潔に述べることで、話の意図が伝わりやすくなります。

シンプルな受け答えができる人ほど、スマートな印象を与えることができるのです。

面接官としっかり目を合わせる

面接の場では目の表情が重要な役割を果たします。あなたの仕事に対する意欲、その企業に対する好意をどれだけ言葉で伝えても、うつむいたままでは十分に伝わりません。

面接官としっかり目を合わせて、落ち着いた態度で話すことで、言葉に説得力が生まれます。視線もコミュニケーションの一部であることを意識しましょう。

言葉にはさりげない動きを添える

話の要点では、うなずきや姿勢を正すなどのさりげない動きを添えることで、話の内容がより伝わりやすくなります。

大きな身振りや手振りをする必要はありませんが、言葉と動きが自然に連動していると、表情や態度からも前向きな姿勢や意欲が伝わります。

キャリアプランを前面に出す

面接官が重視しているのは、入社後にどのような活躍が期待できるかです。自分のキャリアや培ってきたスキルの高さを訴えたいがために、過去の実績をあれこれと挙げる人がたくさんいます。

もちろん、実力を正当に理解してもらうために必要なことではありますが、それだけに終始してしまっては有効なアピールはできません。

過去をふまえて、「これから何ができるのか？」「どのように貢献していきたいのか？」という将来に軸を置いた話を伝えましょう。

あくまで等身大にアピールする

知らないことについて無理に取り繕って話しても、面接官には見抜かれてしまうものです。面接は決して知識量の多さを競う場ではありません。

自分を良く見せたいがために、つい背伸びをしがちですが、分からないことがあったら率直に尋ねるほうが誠実で信頼できる印象を与えます。

自分の言葉で話す

たとえ言葉巧みに話すことができなくても、分かってもらおうという熱意が感じられる受け答えは好印象につながります。大事なのは、聞き手の立場に立って一生懸命話すことです。

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【年代別】面接で好印象を残すポイント

面接で気を付けたいポイントは年代によっても異なります。好印象を残せるように意識しておきましょう。

20代はフレッシュさ＋礼儀正しさで印象アップ

面接官にフランクに話しかけられても、それにあわせてカジュアルな受け答えをするのは避けましょう。

フレッシュさのなかにも、きちんとした礼儀正しさを感じさせる応答を心掛けることで、良い印象につながります。

30代は忙しさを言い訳にしない準備力をアピール

仕事が忙しく、職場から面接会場に直行するというケースも多い30代。普段はラフな服装の職場にいる人も、面接ではスーツを着用したほうが無難です。難しい場合は、ジャケットだけでもはおるなど、準備を怠らない姿勢を見せましょう。

職場に内緒の転職活動なら、事前に駅のロッカーに預けておくなどの対策を。

40代は謙虚な姿勢を忘れずに

面接官が年下ということもありうる40代以上の転職。無意識のうちに、態度が大きく見えてしまうことがあります。

イスに深く腰掛けて肘掛に腕を乗せる、いわゆる“重役座り” は、面接官に威圧感を与えやすいため注意しましょう。

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まとめ

面接では身だしなみだけでなく、「面接官と良いコミュニケーションを取ること」を意識して臨んでください。自分を良く見せようと飾るのではなく、自分の言葉で熱意を持って話すことが大切です。

更に、面接官は応募者の表情や態度にも注目しています。質問には簡潔に答え、面接官と目を合わせて話すことで、仕事への意欲が伝わり、好印象につながります。

監修者

谷所　健一郎（ヤドケン）

キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）
有限会社キャリアドメイン　代表取締役

有限会社キャリアドメイン代表取締役キャリア・デベロップメント・アドバイザー（CDA）。1万人以上の面接と人事に携わった経験から、執筆、講演活動にて就職・転職支援を行う。ヤドケン転職塾、キャリアドメインマリッジを経営。主な著書「はじめての転職ガイド必ず成功する転職」（マイナビ出版）、「転職者のための職務経歴書・履歴書・添え状の書き方」（マイナビ出版）、「転職者のための面接回答例」（マイナビ出版）、「転職者のための自己分析」（マイナビ出版）　ほか多数。